おはようございます。
私には土日、休日という考えはあまりありません。なので、土日もいつもと同じ時間に起き、トレーニング、ブログ、仕事をしております。
ですが、休暇はしっかりとります。基本的には海外に行き、その時は一切仕事はせず、リラックスします。それがあるので、働く時は働く、休む時は休むと、メリハリがある生活ができております。
本日の一冊は、昨日のブログで書いた、「人間は自分が発している言葉どおりに人生を歩む」を口ぐせ、心理学として紹介してくれている一冊となります。
口ぐせにはその人の人生が表れる。
夢をかなえる口ぐせの心理学 より引用
この書籍は５チャプター構成となっております
- 口ぐせひとつで人生は変わる
- 人生を変える言葉の使い方
- あなたが望めば夢は必ず実現する
- 自己像を変えると未来も変わる
- 楽天思考のすすめ
- 無意識の習慣が行動を決定している
→考え方のくせ - 健康も長寿も口ぐせから
- キレイだとほめた人のほうが美しくキレイになる
- お金と仲よくなる方法
- 愛と感謝は相性バツグン
- 人間の「自動目的達成装置」
- 貧しさに甘んじることを選んだゆえに貧しい
- 体は心の召使い
- 人格は習慣が着ている着物
- 自己像形成の責任は自分にある
- 人間の思考は磁石に似ている
- 寿命もまた、考えた自己像どおりに
気付き、私が実行したこと
- 肯定的な言葉で脳に栄養を与えた
→今日もよく頑張った、順調だ！ - 何げない口ぐせを点検した
- 財布の中身を増やす
- 「もう」ではなく「まだ」で考える
「これでよかった」
「だから成功する」
特別付録には「夢がかなう魔法の口ぐせ」リストがあります。ここに書いてある言葉を毎日、自分に投げかければ、幸せになること間違いなし！！